افتادگی سینه یکی از دغدغه‌های بسیاری از زنان است که می‌تواند بر اثر افزایش سن، بارداری، شیردهی، کاهش وزن یا حتی ژنتیک ایجاد شود. این مشکل نه‌تنها ظاهر سینه‌ها را تغییر می‌دهد، بلکه ممکن است تأثیر منفی بر اعتمادبه‌نفس افراد داشته باشد. جراحی لیفت سینه یا ماستوپکسی یکی از موثرترین روش‌های بازگرداندن فرم جوان و سفتی سینه‌هاست. در این مقاله پزشکان پارتا کلینیک به‌طور کامل به این جراحی، مراحل، مراقبت‌های پس از آن و هرآنچه باید درباره آن بدانید، می‌پردازند.
جراحی زیبایی لیفت سینه (ماستوپکسی) یکی از روش‌های محبوب در جراحی پلاستیک است که برای اصلاح افتادگی و شل شدگی سینه‌ها انجام می‌شود. این جراحی می‌تواند فرم، موقعیت و سفتی سینه‌ها را بهبود بخشد و تأثیر مثبتی بر ظاهر و اعتمادبه‌نفس فرد داشته باشد. در ادامه، همه چیز درباره این جراحی را به‌صورت کاملاً تخصصی بررسی می‌کنیم.
۱. لیفت سینه چیست؟
لیفت سینه یا ماستوپکسی یک روش جراحی است که در آن پوست اضافه برداشته شده و بافت سینه بالا آورده می‌شود تا فرم سینه اصلاح شود. در این روش، ممکن است اندازه هاله نوک سینه (آرئول) نیز کوچک شود تا متناسب با فرم جدید باشد.
هدف از انجام لیفت سینه
هدف از انجام لیفت ، اصلاح افتادگی و بهبود فرم سینه‌ها است که بر اثر عواملی مانند افزایش سن، بارداری، شیردهی، کاهش وزن یا ژنتیک ایجاد می‌شود. این جراحی باعث بالا کشیدن بافت سینه، برداشتن پوست اضافی و تغییر موقعیت نوک سینه می‌شود تا ظاهر جوان‌تر، سفت‌تر و متناسب‌تری به سینه‌ها بدهد. برخلاف جراحی بزرگ کردن سینه، لیفت سینه تغییری در حجم کلی ایجاد نمی‌کند، اما در صورت نیاز می‌توان آن را با پروتز ترکیب کرد. از نظر پزشکان پارتا کلینیک این عمل علاوه بر بهبود ظاهر، می‌تواند تأثیر مثبتی بر اعتمادبه‌نفس و راحتی فرد در انتخاب لباس داشته باشد.
۲. دلایل افتادگی سینه و نیاز به لیفت
افتادگی سینه معمولاً به دلایل مختلفی از جمله افزایش سن، بارداری و شیردهی، کاهش وزن شدید، عدم استفاده از سوتین مناسب و عوامل ژنتیکی رخ می‌دهد. با گذر زمان، کاهش تولید کلاژن و الاستین در پوست باعث کاهش خاصیت ارتجاعی آن شده و سینه‌ها دچار افتادگی می‌شوند. بسیاری از افراد برای بازگرداندن فرم جوان و سفت سینه‌های خود، به روش‌های لیفت سینه مانند تمرینات تقویت عضلات سینه، استفاده از کرم‌های سفت‌کننده یا حتی جراحی لیفت روی می‌آورند. انتخاب روش مناسب بستگی به میزان افتادگی و شرایط فردی دارد.
۳. کاندیدای مناسب برای لیفت سینه
کاندیدای مناسب برای لیفت سینه در پزشکان پارتا کلینیک ، زنانی هستند که از افتادگی و شل شدن سینه‌های خود ناراضی‌اند و می‌خواهند فرم جوان‌تر و سفت‌تری به آن بدهند. افرادی که نوک سینه‌هایشان پایین‌تر از خط زیر سینه قرار گرفته یا سینه‌هایی نامتقارن دارند، گزینه‌های خوبی برای این جراحی محسوب می‌شوند. همچنین، افرادی که وزن پایداری دارند و قصد کاهش یا افزایش وزن شدید ندارند، نتایج بهتری از این عمل دریافت خواهند کرد. زنانی که هنوز قصد بارداری دارند، بهتر است لیفت را به تعویق بیندازند، زیرا بارداری و شیردهی می‌تواند بر نتایج جراحی تأثیر بگذارد.
❌ چه کسانی نباید این جراحی را انجام دهند؟
- زنانی که قصد بارداری در آینده دارند (زیرا بارداری می‌تواند نتیجه جراحی را تغییر دهد)
- افرادی که انتظارات غیرواقعی دارند و به دنبال تغییرات اغراق‌آمیز هستند
۴. انواع تکنیک‌های لیفت سینه
بسته به میزان افتادگی سینه و نیاز بیمار، روش‌های مختلفی برای لیفت سینه استفاده می‌شود:
🔹 لیفت سینه با برش دوناتی (Periareolar)
✔ مناسب برای افتادگی خفیف
✔ برش دایره‌ای در اطراف آرئول
✔ کمترین جای زخم
🔹 لیفت سینه با برش لولیپاپ (Vertical Lift)
✔ مناسب برای افتادگی متوسط
✔ برش دور آرئول + یک خط عمودی به سمت پایین
🔹 لیفت سینه با برش T معکوس (Anchor Lift)
✔ مناسب برای افتادگی شدید
✔ برش دور آرئول + خط عمودی + خط افقی زیر سینه
✔ بهترین نتیجه برای سینه‌های بسیار افتاده
۵. مراحل جراحی لیفت سینه
جراحی لیفت یا ماستوپکسی یک روش زیبایی برای بالا بردن و فرم‌دهی سینه‌های افتاده است. این جراحی با بیهوشی انجام شده و شامل ایجاد برش‌هایی در نواحی مشخص، حذف پوست اضافی، تغییر موقعیت نوک سینه و فرم‌دهی مجدد بافت سینه می‌شود. پس از جراحی، بخیه‌ها بسته شده و پانسمان‌های لازم انجام می‌گیرد. از نظر پزشکان جراح پارتا کلینیک دوران نقاهت شامل مراقبت از زخم‌ها، استفاده از سوتین طبی و پرهیز از فعالیت‌های سنگین است. با گذشت زمان و کاهش ورم، نتیجه نهایی مشخص شده و سینه‌ها ظاهر سفت‌تر و جوان‌تری پیدا می‌کنند.
⏳ مدت زمان جراحی: معمولاً بین ۲ تا ۴ ساعت
۶. دوره نقاهت و مراقبت‌های بعد از جراحی
✅ استراحت مطلق در ۴۸ ساعت اول
✅ استفاده از سوتین طبی به مدت ۶ هفته
✅ عدم انجام فعالیت‌های سنگین و ورزش شدید برای ۴ تا ۶ هفته
✅ عدم خوابیدن روی شکم و پهلو برای جلوگیری از فشار به سینه‌ها
✅ پرهیز از استعمال سیگار و الکل برای جلوگیری از مشکلات ترمیم زخم
⏳ زمان بهبودی کامل: حدود ۶ هفته
۷. عوارض احتمالی جراحی لیفت
🔸 تورم و کبودی موقت (تا چند هفته طبیعی است)
🔸 بی‌حسی موقتی یا دائمی نوک سینه
🔸 عدم تقارن سینه‌ها (در برخی موارد ممکن است نیاز به جراحی اصلاحی باشد)
🔸 جای زخم (اسکار) که معمولاً با گذر زمان کمرنگ‌تر می‌شود
۸. لیفت سینه به همراه پروتز؛ ترکیب مناسب؟
از نظر متخصصین پارتا کلینیک لیفت سینه به همراه پروتز یکی از روش‌های ترکیبی پرطرفدار در جراحی زیبایی سینه است که هم افتادگی سینه را اصلاح می‌کند و هم به آن حجم و برجستگی بیشتری می‌بخشد. این روش برای افرادی مناسب است که علاوه بر افتادگی سینه، دچار کاهش حجم و شل‌شدگی نیز شده‌اند، به‌ویژه پس از بارداری، شیردهی یا کاهش وزن شدید. لیفت، سینه را به موقعیت بالاتری منتقل می‌کند، در حالی که پروتز باعث افزایش حجم و فرم‌دهی بهتر می‌شود. انتخاب این روش نیازمند بررسی دقیق توسط جراح متخصص است تا بهترین اندازه و نوع پروتز تعیین شده و نتیجه‌ای طبیعی و متناسب با آناتومی بدن حاصل شود.
۹. ماندگاری نتایج جراحی لیفت سینه
🔹 نتایج این جراحی معمولاً طولانی‌مدت هستند، اما عواملی مانند بارداری، افزایش یا کاهش وزن شدید و روند طبیعی پیری می‌توانند بر ماندگاری آن تأثیر بگذارند.
🔹 برای حفظ نتایج، وزن پایدار، ورزش منظم و مراقبت از پوست سینه‌ها توصیه می‌شود.
۱۰. هزینه جراحی لیفت سینه در ایران و جهان
💰 هزینه این جراحی بسته به عوامل زیر متفاوت است:
✔ مهارت و تجربه جراح
✔ موقعیت جغرافیایی
✔ نوع تکنیک مورد استفاده
✔ نیاز به ترکیب با پروتز سینه
📌 در ایران، هزینه لیفت معمولاً بین ۲۰ تا ۴۵ میلیون تومان است. (در سال ۱۴۰۳)
📌 در کشورهای دیگر، هزینه این جراحی ممکن است بین ۵۰۰۰ تا ۱۵۰۰۰ دلار باشد.
نتیجه‌گیری؛ آیا لیفت سینه برای شما مناسب است؟
تصمیم به انجام لیفت سینه کاملاً به شرایط فردی، انتظارات و نیازهای زیبایی شما بستگی دارد. اگر از افتادگی سینه‌های خود ناراضی هستید و به دنبال ظاهری سفت‌تر و جوان‌تر می‌گردید، این جراحی می‌تواند گزینه‌ای مناسب باشد. همچنین، در صورتی که علاوه بر افتادگی، کاهش حجم نیز دارید، ترکیب لیفت با پروتز ممکن است انتخاب بهتری باشد. با این حال، انجام این جراحی نیازمند بررسی دقیق سلامت عمومی، شرایط پوستی و میزان افتادگی توسط جراح متخصص است. مشاوره تخصصی و درک دقیق از روند جراحی، دوره نقاهت و نتایج احتمالی، به شما کمک می‌کند تا تصمیمی آگاهانه و متناسب با انتظارات خود بگیرید.
📢 اگر سؤالی درباره این جراحی دارید از تیم پارتا کلینیک دارید ، بپرسید! 😊
تماس با ما
📍 آدرس:
✉ ایمیل: